Olivier, trailer et blogueur. De la course sur route, je suis passé à la course en montagne. Des chronos, je suis passé au défi plus simple de finir mes courses. Je m’épanouis maintenant au travers d’ultra-trails où je puise dans mes réserves, où je me dépasse et surtout où j’apprends à me connaitre.
Proche de Paris, la forêt de Fontainebleau est vraiment magnifique. Elle offre un terrain de jeu idéal pour les randonnées ou les entrainements trail. Après vous avoir fait découvrir le …
Quand on habite Paris et que l’on est traileur, il est difficile de trouver des terrains d’entrainement parfaitement adaptés à la pratique de notre passion. Peu de dénivelé dans la …
Le printemps 2020 restera pour nous tous très particulier. Une grande partie du monde est confiné pour tenter de limiter la propagation du Covid19. Ce confinement nous empêche de profiter …
La Maxi-Race, évènement trail autour du lac d’Annecy, s’est imposée ces dernières années comme un incontournable des trails français. Malgré les critiques qui ont pu être faites envers l’organisation, le …
Je n’avais pas forcément en tête cet article il y a quelques jours encore. Mais vu le contexte autour du coronavirus, j’ai trouvé intéressant et important d’écrire sur ce sujet. …
En amont d’une préparation spécifique, il est essentiel de faire une bonne Préparation Physique Générale (PPG). Si ces entraînements ne sont pas exclusivement axés sur le trail ou la course …
