Olivier, trailer et blogueur. De la course sur route, je suis passé à la course en montagne. Des chronos, je suis passé au défi plus simple de finir mes courses. Je m’épanouis maintenant au travers d’ultra-trails où je puise dans mes réserves, où je me dépasse et surtout où j’apprends à me connaitre.
Cette catégorie regroupe les articles évoquant les entrainements type trail ou running.
Depuis l’été 2021, je vis en Californie, au cœur de la Silicon Valley. Cette région, à deux pas de San Francisco, est le centre mondial de la « Tech ». …
Quand on habite Paris et que l’on est traileur, il est difficile de trouver des terrains d’entrainement parfaitement adaptés à la pratique de notre passion. Peu de dénivelé dans la …
En amont d’une préparation spécifique, il est essentiel de faire une bonne Préparation Physique Générale (PPG). Si ces entraînements ne sont pas exclusivement axés sur le trail ou la course …
Le circuit des 25 bosses est un itinéraire très intéressant pour les trailers parisiens. Il mêle beauté du lieu, dénivelé et terrain technique. Il n'est donc pas surprenant de voir …
Tout trailer parisien connait le circuit des 25 bosses près de Fontainebleau. C’est le meilleur terrain d’entrainement en trail de la région parisienne. Malheureusement ce n’est pas juste à coté …
Être trailer et habiter à Paris peut souvent poser problème pour s’entrainer. En effet, cela manque de sentiers et de dénivelé. Oui mais tout n’est pas perdu. Cela fait quelques …
