10 conseils pour débuter la pratique du trail
Le trail running attire de plus en plus de coureurs. Le ressenti est en effet très différent entre la pratique de la course sur route et celle de la course …
Olivier, trailer et blogueur. De la course sur route, je suis passé à la course en montagne. Des chronos, je suis passé au défi plus simple de finir mes courses. Je m’épanouis maintenant au travers d’ultra-trails où je puise dans mes réserves, où je me dépasse et surtout où j’apprends à me connaitre.
Le trail running attire de plus en plus de coureurs. Le ressenti est en effet très différent entre la pratique de la course sur route et celle de la course …
Lors d’ultra-trails de format 100 miles (de l'ordre de 160 km comme l'UTMB ou la diagonale des fous), il est courant de passer deux nuits complètes en montagne. Le temps …
L'avantage de la course sur route par rapport à tout autre sport, est le très peu d’équipement indispensable. Ce n'est pas autant le cas pour la pratique du trail running. …