Olivier, trailer et blogueur. De la course sur route, je suis passé à la course en montagne. Des chronos, je suis passé au défi plus simple de finir mes courses. Je m’épanouis maintenant au travers d’ultra-trails où je puise dans mes réserves, où je me dépasse et surtout où j’apprends à me connaitre.
Étant en pleine préparation pour la Diagonale des fous, j’ai beaucoup réfléchi à mon programme d’entraînement. Comme vous pouvez le voir dans mon article Vers la Diagonale des fous : mon …
Dans environ 3 mois, je prendrai le départ du Grand Raid de la Réunion. Cette Diagonale des fous, qui me fait tant rêver, ne peut pas être prise à la …
En course longue distance, les ampoules et les petites blessures au pied peuvent vite devenir très pénalisantes. Cela peut même être une cause d'abandon. Si dès le marathon les ampoules …
Pour les amoureux de trek, le Népal, et plus particulièrement la région de l'Everest, constitue un terrain de jeux mythique et extraordinaire. Arpenter les sentiers de l'Himalaya et côtoyer les …
J'ai eu la chance début 2015 d'être tiré au sort pour participer à l'UTMB. Je sortais de mon année 2014 avec deux belles courses réussies : la Maxi Race et …
Avant de partir parcourir le GR20 en 5 jours, une certaine préparation est nécessaire. En effet, il faut réfléchir au matériel à emporter, aux logements à réserver ou encore à …
